瑜伽
瑜伽起源于5000多年前的印度河流域文明,据说释迦是通过瑜伽的冥想方法而得到启迪的。
此外,基督、老子、穆罕默德等作为启蒙之母和圣灵的宗教精神被称为瑜伽冥想方法,这是自古以来就被实践的生活方式的方法和思想。.
在日本,奈良时代就被纳入佛教,禅修也是指瑜伽冥想的术语,弘法大师也通过瑜伽发展了自己的能力。
瑜伽原本的意思是“连接”生命=自然=真理,它是一种唤醒真理并过上人类正确生活方式的方法,是一种在日常生活中平衡身心的健康方法.
有不同的系统和方法,每一个都不同,但最终的目标,三昧(开悟,获得人类所有的潜力,人性和神性的融合)本质上是一样的......