瑜伽
瑜伽起源於5000多年前的印度河流域文明,據說釋迦是通過瑜伽的冥想方法而得到啟迪的。
此外,基督、老子、穆罕默德等作為啟蒙之母和聖靈的宗教精神的東西都被稱為瑜伽冥想方法,這是自古以來就被實踐的生活方式的方法和理念。.
在日本,奈良時代就被納入佛教,而禪修也是指瑜伽冥想的術語,弘法大師也通過瑜伽發展了自己的能力。
瑜伽原本的意思是“連接”生命=自然=真理,它是一種喚醒真理並過上人類正確生活方式的方法,是一種在日常生活中平衡身心的健康方法.
有不同的系統和方法,每一個都不同,但最終的目標,三昧(開悟,獲得人類所有的潛力,人性和神性的融合)本質上是一樣的......